fbpx
Terapias de sanación y tienda holística

Tag Archives: equilibrio emocional

Espiritualidad

ESPIRITUALIDAD

Cuando hablamos de Espiritualidad a veces o en la mayoría de los casos entendemos que se trata de personas que siempre están de buen humor ,dispuestas a ayudar a los demás y que jamás pierden lo estribos y mucho menos dicen malas palabras .
Esas personas que  a base de trabajo y esfuerzo diario de muchos años  pudieron   alcanzar ese nivel de Espiritualidad , donde el mundo exterior lo ven como un aprendizaje y quienes aman todo lo bueno o malo que pasa o a pasado en su vida.
En su momento vivieron lo que cualquiera de nosotros encuentra en la búsqueda  para encontrar esa paz interior que tanta falta nos hace, ya no digamos espiritualidad solo paz  interior , y  en momentos lo creemos inalcanzable porque en segundos se pierde; cuando nos enojamos y llegamos a decir  malas palabras ,quien no la pierde cuando tiene esposo, pareja, hijos, nietos e incluso con la mascota  o simplemente con las personas que están a nuestro alrededor.
Llega el momento que nos satanizamos y entra ese sentimiento de culpa por no poner la otra mejilla y quedarnos callados cuando algo no nos parece solo porque estamos en este camino, justo en este momento  nos preguntamos  que pasa conmigo?, si estoy en este despertar espiritual como no puedo manejar estos sentimientos de frustración,ira,coraje,rabia etc.

Sabías que  dentro de nosotros habita la luz y la oscuridad ?
Que si aprendemos como manejar esta dualidad de no engancharnos cuando algo nos molesta, y permitir que cada una de las personas que viven en nuestro alrededor tenga libre albeldrio .
Entonces encontraremos esa paz interior que nuestra Alma necesita.
No importa el tiempo que tarde, que el final estará cerca.

Rosy Barajas.

Reiki y Pluma de luz.

Lucha diaria contra nuestro Ego

Nuestra vida sería tan diferente si los seres humanos no tuviéramos EGO.

El Ego es nuestro peor enemigo de vida  y nuestro mayor creador de problemas, por eso en está vida terrenal, debemos aprender a controlarlo o de ser posible, eliminarlo completamente de nuestra vida, aunque parezca casi imposible.

El ego nace con nosotros cuando venimos al mundo. Cuando somos niños, a través del cariño, del amor y del cuidado, sentimos que somos buenos, valiosos, que tenemos alguna importancia. Nace un ego, un “centro”. Pero este centro es un centro reflejado. No es nuestro verdadero ser. No sabemos quiénes somos, simplemente sabemos lo que los otros piensan de nosotros. Y este es el ego: un reflejo de la opinión de los demás.

Si cuando somos niños nadie piensa que somos útiles, nadie nos aprecia, nadie nos sonríe, entonces también nace un ego. Un ego enfermo, triste, rechazado, como una herida, sintiéndose inferior, sin valor.

Desafortunadamente el ego es un fenómeno acumulativo de nuestras vidas, ya que es el sub-producto de vivir con nosotros, es decir, el ego es una necesidad. Ya que lo real sólo se puede llegar a conocer a través de lo falso.

Has una reflexión acerca de como el ego es una necesidad social y como todos los seres humanos lo reflejamos: Vamos a la escuela y el maestro refleja quiénes somos. Tendremos compañeros y ellos también nos reflejarán quienes somos.

Luego poco a poco nos convencemos de que ese ego que la sociedad nos da, es lo que somos.

El ego siempre está en busca de alimento, que alguien lo aprecie, que le den atención. Si nos quieren, estamos felices, si nos desprecian creemos que no valemos nada.

Obtenemos la idea de quienes somos por los demás. No por lo que creemos nosotros mismos, vivimos con ese centro falso sin saber que llevamos nuestro verdadero SER dentro de nosotros.

Intenta comprender esto lo más profundamente posible,  porque el ego debe ser controlado. De lo contrario, nunca seremos capaces de alcanzar nuestro propio SER. Ya que nos hemos vuelto adictos a ese centro falso que la sociedad ha creado acerca de nosotros.

Al ir eliminando nuestro ego, podemos sentir que perdemos una parte de nosotros, pero si tenemos valor y no retrocedemos, podremos llegar a encontrar el  verdadero SER que somos.

El ego se debe de combatir día a día, y la vida y las personas que pasan por ella consciente o inconscientemente, te van dando enseñanzas para combatirlo. Es uno mismo quien debe combatir ese exceso de ego falso que nos hace romper con nuestra verdadera personalidad.

 

 

Hermosa juventud para todos.

Cuantos de nosotros hemos vivido o estamos viviendo la maravillosa etapa que es la juventud,para algunos la juventud es un DIVINO TESORO, yo me pregunto ¿ Será verdad que la juventud existe solamente cuando tenemos la fuerza,el ímpetu de querer comernos el mundo y se va cuando comenzamos a envejecer?.  Yo creo que no porque la juventud siempre vive en nuestro interior, tal vez nuestro cuerpo ya no tenga esa fuerza que tenía pero el ímpetu, las ganas de comerse el mundo siempre permanecerá,sólo que ahora con la experiencia que nos da la vida misma aprendiendo de los errores que hemos cometido, seguros que todo lo que hoy emprendemos lo concluiremos sin echar marcha atrás.

 

La juventud se lleva en el alma ,en el corazón sin importar que tengamos 60, 70 años o los años que sean, en esta vida lo único que traen los años es la satisfacción de haberlos vivido con la pasión que se vive cuando se es joven.

 

Cuando sientas que la juventud se te escapa de las manos tan solo mira como florecen los arboles y así te darás cuenta que al igual que ellos también en cada etapa de tu vida jamás has dejado de florecer. Todos los días mírate al espejo como cuando tenias 15 años y recuerda siempre que la juventud termina cuando tu has dejado de soñar.

Rosy Barajas
Terapeuta en Reiki y Pluma de Luz.

Aromagema-Dulces sueños.

Los aromagemas son 12 Sprays que están hechos a base de Aceites Esenciales y Esencias de Gemas que sirven como herramienta para procesos personales o para energetizar los espacios o nuestro aura, todo depende de lo que se requiera.

DULCES SUEÑOS

En el caso del aromagema Dulces Sueños, como bien lo dice su nombre, sirve para tener un descanso profundo, ya que limpia los espacios negativos del lugar en el que se aplique, es útil para todas las personas y en el caso de los pequeños, con su aroma dulce, tiene un efecto relajante que hace que duerman tranquilos y sin temor alguno.

Es recomendable aplicarlo en la recámara antes de ir a dormir o si quieres meditar, es excelente para tener un relajamiento profundo.

Si deseas adquirirlo, lo puedes hacer directamente desde nuestra página.

https://www.cassiel.com.mx/tienda-holistica/aromagemas/aromagema-dulces-suenos/

¿Convives con gente negativa?

Sabías que al estar con personas negativas hace que pierdas energía.

Tal vez sea complicado notar  que convives con gente negativa y que te está robando energía, pero normalmente esté tipo de personas, no tienen un proyecto de vida y sus días transcurren sin deseos que cumplir o mejorar.

Es la típica persona que se la pasa quejando todo el día por cualquier cosa que pasa y que hace que cambies tu estabilidad emocional involucrándote con sus pensamientos negativos, el cual puede llegar a hacerte sentir que estás pasando un mal día sin ser este el caso.

También lo puedes notar cuando trabajas con tus metas personales con mucha responsabilidad y enfocas toda tu energía para lograrlo de la mejor manera, en esos momentos tu enfocas toda tu energía positiva para que esto se realice y si de pronto llega una persona negativa que empieza a quejarse y hablar solo de problemas, la mayor parte de tu energía se desperdiciará por que caerá tu animo y te puedes desanimar acerca de cumplir tus metas, por que te envuelves en el circulo de esa persona y prácticamente está contaminando tu energía.

Así que lo mejor que puedes hacer, es eliminar de tu vida esas personas con actitud y pensamientos negativos, solo así podrás cumplir tus objetivos y metas.

Recuerda que todas las relaciones generan un intercambio de energía, por que todos somos energía, por ello debes evitar a las personas negativas, porque ocuparán tu energía para mantenerse en su visión pesimista del mundo. Busca gente positiva que te inspire y motive a los cambios positivos.

Quizá la herramienta más poderosa para alcanzar el éxito y obtener una vida abundante y próspera es la de cultivar una mentalidad positiva y alejar todo lo negativo de nuestra vida.

 

Gente negativa

El estar relajado nos da una mejor calidad de vida.

¿En algún momento de tu día, estás relajado?

 

El estar relajado es un método para contrarrestar los desequilibrios emocionales y de estrés. Si nos enfocamos en nuestro interior, lograremos tener conciencia de todo lo que nos rodea y nos afecta, el cual nos ayudará a ir eliminando toda la tensión poco a poco y así comenzar el estado de relajación.

El realizar ciertos ejercicios para controlar nuestro estrés, nos permiten reflexionar y mantener la calma sin recurrir a ciertos remedios naturales como el alcohol, el tabaco, los sedantes y que en realidad, no nos relajan simplemente  bloquean nuestros sentimientos que debemos aprender a enfrentar.

Tenemos que ser pacientes con nosotros mismos y con nuestros sentimientos, es bueno darse el tiempo para relajarse , ya que no solo lograremos vivir mejor, si no ser una persona mas productiva y eficiente, puedes cambiar la ansiedad por momentos de tranquilidad.

Algunas técnicas de relajación pueden ser el escuchar música relax para que poco a poco tu mente se vaya desconectado del día agetreado, otra buena técnica es leer un libro que te guste ya que pasas el tiempo tranquilo, también puedes practicar la meditación en cuanto tengas tiempo para hacerlo.

Pero recuerda que lo más importante para estar relajado, es el aceptar los acontecimientos que la vida te da día tras día sin que te afecte de más, esto se refiere en casos de algo negativo, tienes que aceptarlo y tratar de ver lo positivo o el lado bueno de esa situación.

Por que es bueno ir a terapias de reiki

Te has preguntado cuales son los beneficios que obtienes al ir a terapias de reiki, a continuación te mencionamos unos cuantos motivos.

La terapia de Reiki  es buena para aliviar dolores físicos o desequilibrios emocionales. Con está terapia trabajamos a la persona en forma global, tanto en el cuerpos físico, emocional, mental y espiritual, recuperando el estado natural de equilibrio que produce bienestar y felicidad.

Al momento que uno va con terapeutas especializados en Reiki, tiene grandes beneficios que está terapia les ofrece, entre ellas son:

Armoniza, estabiliza y relaja, tanto físico, mental, emocional y espiritualmente.

Aumenta la claridad mental y la concentración para trabajar o estudiar.

Reduce el estrés, genera equilibrio y bienestar.

Mejora el funcionamiento y el rendimiento fisiológico de células y órganos.

Mejora el autoestima, dándonos mas seguridad en nosotros mismos.

Te ayuda a estar en paz en actos quirúrgicos ( antes o después de la operación).

Disminuye las migrañas y la depresión.

También puede sanra plantas y animales.

La terapia de Reiki puede durar entre 45 minutos a una hora, dependiendo de la situación para la que el paciente la requiera.

¿Te has dado la oportunidad de tomar estás terapias?

Si aún no has experimentado está terapias, date la oportunidad y verás los cambios y beneficios que traerás a tu vida.

Beneficios al meditar

¿Qué obtenemos cuando nos damos el tiempo para meditar?

Con la meditación  lo que le ofrecemos a nuestra mente es darle un descanso, ya que deja de pensar en tantas cosas, si aún no puedes tener la mente en blanco cuando meditas, aún así le estás dando un respiro y tu mente se vuelve a cargar de energía y esto se refleja en que te sentirás mejor.

También el meditar te ayuda a que tomes mejores desiciones, ya que son llevadas por la intuición.

En el caso de que estemos en desequilibrio con nosotros mismos, es decir, el que sintamos que todo nos sale mal, el que siempre estemos de malas, el que veamos las cosas de manera negativa, y el que estemos angustiados por nuestros actos,, con la meditación te das el tiempo para sentirte, saber que es lo que te pone y te hace mal, llevándote a un estado de relajación y conexión interna,,con el cual puedes cambiar tu actitud y ver las cosas de una mejor manera.

Nos fortalece mentalmente  para que podamos enfrentar cualquier situación con una sonrisa y una mejor actitud.

Lo recomendable para meditar es que lo hagas en un lugar tranquilo donde no seas interrumpido o que algún ruido no te deje con la mente tranquila. Es una buena opción meditar con música new age, para que tengas una experiencia más profunda, deja que tu mente se pierda en el nada, trata de no pensar y solo dejarte llevar por tu respiración.

Es de suma importancia que medites lo más que puedas, ya que solo así tendrás notarás los cambios en tu persona y tu vida, si puedes meditar en la mañana y antes de dormir, es lo mejor que puedes hacer.

No hagas ningún esfuerzo para resistir tus pensamientos. Déjalos fluir. La meditación no requiere esfuerzos. Sólo asegúrate meditar  de 10 a 15 minutos diarios.