Me gustaría empezar con una frase de Buda que un maestro me enseño, que dice así: El secreto  de la salud mental y corporal,está en no lamentarse por el pasado, preocuparse por el futuro, ni adelantarse a los problemas, sino vivir el ahora sabia y seriamente.
La mayoría de las veces siempre estamos reviviendo el pasado porque nos lastimo tanto o dejo una huella tan difícil de borrar que  ya es parte de nosotros ,pensamos en un futuro que no sabemos si llegara y nos olvidamos de este presente que es lo que tenemos que vivir,todas las experiencias buenas o malas son procesos de los cuales aprendemos a sacar esa fuerza interna para salir adelante de las adversidades.
Debemos amar todo lo que hacemos y no ser tan duros con nosotros mismos incapaces de perdonar y perdonarnos,porque al pasar el tiempo nuestra salud mental y corporal se verá deteriorada.
Vivir el presente es escribir un nuevo libro y comenzar de nuevo.

Si estas atravesando por esta situación escribe una nueva historia para que tu salud mental y corporal vivan el ahora sabia y amorosamente.

Rosa María

Reiki y Numerología.