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Momento de cerrar ciclos

“Cerrando ciclos, abriendo caminos”

 

Se acerca el fin de un año más y que mejor que cerrar ciclos de este maravilloso año. Seguramente te ha tocado tener diferentes vivencias en este año, como crecer espiritualmente, hacer cambios en ti, haber experimentado alguna situación desagradable, ya sea en el amor, con la salud o de cualquier otro tipo. Pero es buen momento para dejar ir y cerrar este ciclo, para poder empezar con nuevas oportunidades.

 

Si has sufrido por cualquier situación que se te presentó, deja ese sentimiento y ponle fin, para que no arrastres contigo por otro año más ese sentimiento, recuerda que dejar ir es abrir la puerta a nuevas experiencias u oportunidades, la voluntad es una pieza fundamental para crear un cambio en tu vida y poder darle vuelta a la página para escribir una nueva historia.

 

Para cerrar ese ciclo, es importante que no te aferres a nada, ni a nadie, recuerda que la vida es parte del cambio, por lo que siempre encontrarás nuevas oportunidades y nuevas formas de vivir.

Debes aprender a aceptar lo que fue o no tu responsabilidad, y que papel jugaste para que las cosas sean de tal forma, esto te ayuda a que aprendas de esa experiencia vivida dándote cuenta en lo que fuiste participe.

 

Es fundamental  decir adiós, lo puedes hacer  trayendo a tu mente esa situación y de corazón y desde lo más profundo de tu ser, lo dejes ir,  sea cual sea la experiencia, al final, agradecer por eso vivido, ya que todo es un aprendizaje y  debes obtener el mayor provecho de esa experiencia y reconocer que dentro de todo lo negativo que pudiera haber sido, aportó algo a tu vida.

Recuerda que cerrando ciclos, se abren nuevos caminos y oportunidades 🙂

Espiritualidad

ESPIRITUALIDAD

Cuando hablamos de Espiritualidad a veces o en la mayoría de los casos entendemos que se trata de personas que siempre están de buen humor ,dispuestas a ayudar a los demás y que jamás pierden lo estribos y mucho menos dicen malas palabras .
Esas personas que  a base de trabajo y esfuerzo diario de muchos años  pudieron   alcanzar ese nivel de Espiritualidad , donde el mundo exterior lo ven como un aprendizaje y quienes aman todo lo bueno o malo que pasa o a pasado en su vida.
En su momento vivieron lo que cualquiera de nosotros encuentra en la búsqueda  para encontrar esa paz interior que tanta falta nos hace, ya no digamos espiritualidad solo paz  interior , y  en momentos lo creemos inalcanzable porque en segundos se pierde; cuando nos enojamos y llegamos a decir  malas palabras ,quien no la pierde cuando tiene esposo, pareja, hijos, nietos e incluso con la mascota  o simplemente con las personas que están a nuestro alrededor.
Llega el momento que nos satanizamos y entra ese sentimiento de culpa por no poner la otra mejilla y quedarnos callados cuando algo no nos parece solo porque estamos en este camino, justo en este momento  nos preguntamos  que pasa conmigo?, si estoy en este despertar espiritual como no puedo manejar estos sentimientos de frustración,ira,coraje,rabia etc.

Sabías que  dentro de nosotros habita la luz y la oscuridad ?
Que si aprendemos como manejar esta dualidad de no engancharnos cuando algo nos molesta, y permitir que cada una de las personas que viven en nuestro alrededor tenga libre albeldrio .
Entonces encontraremos esa paz interior que nuestra Alma necesita.
No importa el tiempo que tarde, que el final estará cerca.

Rosy Barajas.

Reiki y Pluma de luz.

EL PRELUDIO A OTRA VIDA

Si la Muerte no fuera el preludio a otra vida…La vida Presente sería una Burla Cruel.

                                        Mahatma Gandhi.

Cuando algún ser querido  deja su cuerpo físico para partir a otro plano espiritual nos quedamos sumidos en el más profundo dolor, no importa si es pequeño, joven o adulto es simplemente ese dolor que se queda en el alma dejando un vacío tan grande que es imposible llenar ,y comienzan las etapas de duelo, primero el coraje de porque a mi me sucedió esto, después el dolor de no ver más a esa persona y tal vez llegue la aceptación y seguir con nuestra vida,si esto sucede habremos dado el paso que nos lleva a la recuperación  y viviremos con el recuerdo de nuestro ser querido que nos acompañará  hasta el final de nuestra vida, de no ser así entonces  quedamos llenos de coraje y de tristeza y es cuando nuestro  alma y nuestro cuerpo comienzan  a enfermar.
Hay una frase de Mahatma Gandhi que encierra una verdad  tan grande que ni cuenta nos damos de su significado y dice así:

Si la Muerte no fuera el preludio a otra vida ,…La vida Presente seria una Burla Cruel.

Las personas que parten  antes que nosotros van a otra vida, construyendo la nueva casa que habitaremos a lado de ellos donde estaremos juntos nuevamente.
Si tienes seres queridos y aún no logras aceptar que ya no están  a tu lado, tan sólo piensa en lo libres y felices que hoy están construyendo tu nuevo hogar, y así  fluírás tu también por la vida, feliz y libremente porque cada uno sigue su camino.

Si necesitas ayuda no dudes en mandarme un correo contándome tu historia y te ayudaré a entender y aceptar esa perdida.
Rosy Barajas.

Para que sirve el Omega 3

Cuales son los beneficios que obtenemos al tomar Omega 3 y para que sirve.

El omega es bueno para la reducción de colesterol y triglicéridos. Se ha comprobado que los aceites de pescado ricos en DHA y omega-3, tienen un efecto benéfico para ayudar a controlar los problemas de colesterol y triglicéridos en la sangre.

Evita que los niveles de presión sanguínea suban a niveles peligrosos para el organismo, ya que suaviza y da flexibilidad al endotelio de las venas y arterías, pero si la presión del paciente es normal nunca sufrirá de baja presión.

Es anti-iinflamatorio de tejidos blandos y artritis reumatoide.

Al bajar la hipertensión y disminuir la densidad de la sangre ( baja los triglicéridos) se mejora la actividad del corazón.

El órgano que más DHA contiene, es el cerebro y es abundante en la corteza cerebral, lugar donde se desarrollan las funciones cognitivas, como el razonamiento, la memoria, etc. Como complemento para nutrir este órgano es el Omega 3.

El DHA y el Omega-3 ayudan a prevenir la perdida de funciones mentales en personas con propensión genética hacia enfermedades degenerativas del sistema nervioso como el Alzheimer.

Además como el Omega-3 está adicionado con vitamita E, es bueno para mantener la piel firme y sana, el cabello fuerte y con brillo y las uñas fuertes y con rápido crecimiento.

Este omega es indispensable para el tratamiento para bajar de peso, ya que aporta lo necesario para nuestro cuerpo.

Si te interesa adquirir estos productos o más información al respecto, contáctanos al 55-63-88-99-06 ó 044-55-21-10-15-54.

¿Te ha cambiado la tecnología?

La tecnología se ha vuelto algo indispensable en tu vida?.

Quiero compartir esto con ustedes, por que me he dado cuenta que la tecnología, es buena siempre y cuando se le de el uso adecuado, pero desafortunadamente en muchos casos solo se utiliza como distracción en nuestras vidas. Tu mismo lo podrás ver con tus propios ojos, solo es cuestión de que observes bien a tu alrededor y notarás que ahora para distraer a los niños en algún lugar ya no es cargándolos o jugando con ellos, que ahora los pequeños ( en algunos casos) no juegan con sus demás amigos por estar con una tablet, que ahora los jóvenes en vez de querer leer un libro prefieren adquirir el juego más novedoso para su teléfono, tablet, o pasar horas con sus aparatos electrónicos, que muchas parejas cuando salen a comer, no pueden dejar su teléfono en paz, aunque sea por unas horas, que en algunos trabajos, en vez de realizar el trabajo que les corresponde, pasan revisando redes sociales y pasando un largo tiempo que en realidad no les deja nada productivo.

Te has preguntado ¿como era anteriormente cuando no existían tantos aparatos electrónicos?, si no puedes responder está pregunta, tal vez es buena idea que se la hagas a tus padres o abuelos.Ellos te dirán como era la forma de divertirse, de aprender, de pasar un rato con los amigos. Después compáralo con lo que estamos viviendo hoy en día  y te darás cuenta que estamos cometiendo un grave error.

Lo que pienso de esto, es que no es mala la tecnología, nosotros hacemos que sea mala, por que tal vez no se utiliza para algo bueno en nuestras vidas.

 

Ahora bien, date un tiempo para reflexionar, cuantas veces al día vez tu celular para revisar si tienes alguna notificación de cualquier red social, tal vez sean muchas y cuantas veces observas el maravilloso paisaje que la vida te da cuando vez al cielo o el hermoso canto de los pájaros. Tal vez esto te suene un poco insignificante pero eso es en realidad gozar la vida, en esos pequeños detalles que vivimos día tras día, pero que  hoy en día son cosas a las que ya no les tomamos importancia.

A que va todo lo que mencionó aquí, mi intención es que reflexionemos un rato acerca de lo que estamos haciendo como personas y el uso le damos a a la tecnología, siento que es más importante pasar un buen rato con tu familia platicando, que estar con la familia y no dejar de ver que es lo que pasa en la redes.

Creo que debemos retomar costumbres que anteriormente se usaban, como por ejemplo tomar un libro y leerlo por las noches, jugar con los pequeños a los coches, escondidas, etc, y no darles  algún aparato para que se distraigan, platicar con tu pareja de como te sientes y no de lo que acaba de publicar fulanito, estar con tus amigos y pasar un rato agradable con ellos, no estar cada quien por su lado y con el teléfono siempre en mano.

Tal vez a muchos esto les parezca algo sin sentido, pero se los quería compartir ya que he visto muchos cambios en nuestra forma de llevar la vida.

Me gustaría saber que es lo que piensas acerca de esto o si tienes algún comentario o experiencia que nos quieras compartir.

Beneficios al meditar

¿Qué obtenemos cuando nos damos el tiempo para meditar?

Con la meditación  lo que le ofrecemos a nuestra mente es darle un descanso, ya que deja de pensar en tantas cosas, si aún no puedes tener la mente en blanco cuando meditas, aún así le estás dando un respiro y tu mente se vuelve a cargar de energía y esto se refleja en que te sentirás mejor.

También el meditar te ayuda a que tomes mejores desiciones, ya que son llevadas por la intuición.

En el caso de que estemos en desequilibrio con nosotros mismos, es decir, el que sintamos que todo nos sale mal, el que siempre estemos de malas, el que veamos las cosas de manera negativa, y el que estemos angustiados por nuestros actos,, con la meditación te das el tiempo para sentirte, saber que es lo que te pone y te hace mal, llevándote a un estado de relajación y conexión interna,,con el cual puedes cambiar tu actitud y ver las cosas de una mejor manera.

Nos fortalece mentalmente  para que podamos enfrentar cualquier situación con una sonrisa y una mejor actitud.

Lo recomendable para meditar es que lo hagas en un lugar tranquilo donde no seas interrumpido o que algún ruido no te deje con la mente tranquila. Es una buena opción meditar con música new age, para que tengas una experiencia más profunda, deja que tu mente se pierda en el nada, trata de no pensar y solo dejarte llevar por tu respiración.

Es de suma importancia que medites lo más que puedas, ya que solo así tendrás notarás los cambios en tu persona y tu vida, si puedes meditar en la mañana y antes de dormir, es lo mejor que puedes hacer.

No hagas ningún esfuerzo para resistir tus pensamientos. Déjalos fluir. La meditación no requiere esfuerzos. Sólo asegúrate meditar  de 10 a 15 minutos diarios.

¿Cómo encontrar la pareja ideal?

¿En verdad se puede encontrar la pareja ideal?

Lo primero que debes definir muy bien y que debes preguntarte mas de una vez es ¿ Qué significa ideal para ti y bajo que términos se aplica ideal? Debes tener en cuenta que para este momento ya conociste a tu pareja ideal y te paso de frente, sin mas ni menos, no la viste o si la viste, la perdiste.

Vamos a ser muy claros en lo que es la pareja ideal.

He leído varios libros y revistas donde te hablan de la media naranja y hasta he leído artículos acerca de la mujer u hombre ideal, pero siempre  he visto mal aplicada la idea, por ejemplo una imagen que ahora me viene a la mente, es la mujer hojeando una revista donde encuentra la foto de un joven musculoso, guapo, ojo claro, un buen mozo en todo el uso de la palabra, ya que esta atento a los quehaceres de la casa, de su mujer y de la familia, la mujer rápidamente voltea a ver al marido y se encuentra con un ser gordo, medio pelón y sentado en el sofa viendo la tele, él a su vez mira en el televisor una chica exuberante, cuerpo perfecto, atenta y dispuesta atendiendo todas las necesidades de su hombre. Para los dos el ideal de hombre o mujer es un estereotipo no muy cercano a su realidad de la cual tratan de evadirse, buscando en otro lado “LO QUE NO SON”.

Dime que no eres y te diré la pareja que mereces.

Espera, uno siempre busca lo que no tiene, jamas busca lo que no es! y este es el error de todo nuestro planteamiento de la pareja ideal o de la media naranja o del amor torrencial y pasional que se busca. Buscamos en muchos lugares y hasta sufrimos por relaciones que no llegaron a buen fin, solo por no buscar en donde debemos de buscar.

El buscar a la pareja ideal es el primer error que todos cometemos al tratar de buscar el amor y es un error por que solo demuestra la carencia que tenemos de amor al tratar de buscarlo fuera de nosotros. Hay que entender muy bien estas palabras, LA UNICA FORMA DE ENCONTRAR A LA PAREJA IDEAL ES SIENDO LA PAREJA IDEAL. En ese momento la pareja ideal te llegará, cuando por fin te conviertas en la pareja ideal te va a llegar el amor.

AMATE A TI, PARA PODER AMAR A ALGUIEN MAS.

No te dejes influenciar por los estereotipos, el hombre mandilón no es el mejor, ni la mujer sumisa es la mejor propuesta, cuando uno logra estar en equilibrio lo primero que se busca es la igualdad y la capacidad de seguir creciendo, tampoco el dinero lo es todo el mundo y el cuerpo por servir se acaba, lo único que queda  en una relación al pasar lo años es el amor, el amor que sientes por ti, este amor será el motor para demostrar amor a tu pareja.

Entonces la pareja ideal la debes de crear en ti para que llegue a tu vida y debes ser paciente, el amarte a ti es un proceso de toda la vida…

Salud mental

Me gustaría empezar con una frase de Buda que un maestro me enseño, que dice así: El secreto  de la salud mental y corporal,está en no lamentarse por el pasado, preocuparse por el futuro, ni adelantarse a los problemas, sino vivir el ahora sabia y seriamente.
La mayoría de las veces siempre estamos reviviendo el pasado porque nos lastimo tanto o dejo una huella tan difícil de borrar que  ya es parte de nosotros ,pensamos en un futuro que no sabemos si llegara y nos olvidamos de este presente que es lo que tenemos que vivir,todas las experiencias buenas o malas son procesos de los cuales aprendemos a sacar esa fuerza interna para salir adelante de las adversidades.
Debemos amar todo lo que hacemos y no ser tan duros con nosotros mismos incapaces de perdonar y perdonarnos,porque al pasar el tiempo nuestra salud mental y corporal se verá deteriorada.
Vivir el presente es escribir un nuevo libro y comenzar de nuevo.

Si estas atravesando por esta situación escribe una nueva historia para que tu salud mental y corporal vivan el ahora sabia y amorosamente.

Rosa María

Reiki y Numerología.