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Category Archives: Energía Interna

Momento de cerrar ciclos

“Cerrando ciclos, abriendo caminos”

 

Se acerca el fin de un año más y que mejor que cerrar ciclos de este maravilloso año. Seguramente te ha tocado tener diferentes vivencias en este año, como crecer espiritualmente, hacer cambios en ti, haber experimentado alguna situación desagradable, ya sea en el amor, con la salud o de cualquier otro tipo. Pero es buen momento para dejar ir y cerrar este ciclo, para poder empezar con nuevas oportunidades.

 

Si has sufrido por cualquier situación que se te presentó, deja ese sentimiento y ponle fin, para que no arrastres contigo por otro año más ese sentimiento, recuerda que dejar ir es abrir la puerta a nuevas experiencias u oportunidades, la voluntad es una pieza fundamental para crear un cambio en tu vida y poder darle vuelta a la página para escribir una nueva historia.

 

Para cerrar ese ciclo, es importante que no te aferres a nada, ni a nadie, recuerda que la vida es parte del cambio, por lo que siempre encontrarás nuevas oportunidades y nuevas formas de vivir.

Debes aprender a aceptar lo que fue o no tu responsabilidad, y que papel jugaste para que las cosas sean de tal forma, esto te ayuda a que aprendas de esa experiencia vivida dándote cuenta en lo que fuiste participe.

 

Es fundamental  decir adiós, lo puedes hacer  trayendo a tu mente esa situación y de corazón y desde lo más profundo de tu ser, lo dejes ir,  sea cual sea la experiencia, al final, agradecer por eso vivido, ya que todo es un aprendizaje y  debes obtener el mayor provecho de esa experiencia y reconocer que dentro de todo lo negativo que pudiera haber sido, aportó algo a tu vida.

Recuerda que cerrando ciclos, se abren nuevos caminos y oportunidades 🙂

Espiritualidad

ESPIRITUALIDAD

Cuando hablamos de Espiritualidad a veces o en la mayoría de los casos entendemos que se trata de personas que siempre están de buen humor ,dispuestas a ayudar a los demás y que jamás pierden lo estribos y mucho menos dicen malas palabras .
Esas personas que  a base de trabajo y esfuerzo diario de muchos años  pudieron   alcanzar ese nivel de Espiritualidad , donde el mundo exterior lo ven como un aprendizaje y quienes aman todo lo bueno o malo que pasa o a pasado en su vida.
En su momento vivieron lo que cualquiera de nosotros encuentra en la búsqueda  para encontrar esa paz interior que tanta falta nos hace, ya no digamos espiritualidad solo paz  interior , y  en momentos lo creemos inalcanzable porque en segundos se pierde; cuando nos enojamos y llegamos a decir  malas palabras ,quien no la pierde cuando tiene esposo, pareja, hijos, nietos e incluso con la mascota  o simplemente con las personas que están a nuestro alrededor.
Llega el momento que nos satanizamos y entra ese sentimiento de culpa por no poner la otra mejilla y quedarnos callados cuando algo no nos parece solo porque estamos en este camino, justo en este momento  nos preguntamos  que pasa conmigo?, si estoy en este despertar espiritual como no puedo manejar estos sentimientos de frustración,ira,coraje,rabia etc.

Sabías que  dentro de nosotros habita la luz y la oscuridad ?
Que si aprendemos como manejar esta dualidad de no engancharnos cuando algo nos molesta, y permitir que cada una de las personas que viven en nuestro alrededor tenga libre albeldrio .
Entonces encontraremos esa paz interior que nuestra Alma necesita.
No importa el tiempo que tarde, que el final estará cerca.

Rosy Barajas.

Reiki y Pluma de luz.

EL PRELUDIO A OTRA VIDA

Si la Muerte no fuera el preludio a otra vida…La vida Presente sería una Burla Cruel.

                                        Mahatma Gandhi.

Cuando algún ser querido  deja su cuerpo físico para partir a otro plano espiritual nos quedamos sumidos en el más profundo dolor, no importa si es pequeño, joven o adulto es simplemente ese dolor que se queda en el alma dejando un vacío tan grande que es imposible llenar ,y comienzan las etapas de duelo, primero el coraje de porque a mi me sucedió esto, después el dolor de no ver más a esa persona y tal vez llegue la aceptación y seguir con nuestra vida,si esto sucede habremos dado el paso que nos lleva a la recuperación  y viviremos con el recuerdo de nuestro ser querido que nos acompañará  hasta el final de nuestra vida, de no ser así entonces  quedamos llenos de coraje y de tristeza y es cuando nuestro  alma y nuestro cuerpo comienzan  a enfermar.
Hay una frase de Mahatma Gandhi que encierra una verdad  tan grande que ni cuenta nos damos de su significado y dice así:

Si la Muerte no fuera el preludio a otra vida ,…La vida Presente seria una Burla Cruel.

Las personas que parten  antes que nosotros van a otra vida, construyendo la nueva casa que habitaremos a lado de ellos donde estaremos juntos nuevamente.
Si tienes seres queridos y aún no logras aceptar que ya no están  a tu lado, tan sólo piensa en lo libres y felices que hoy están construyendo tu nuevo hogar, y así  fluírás tu también por la vida, feliz y libremente porque cada uno sigue su camino.

Si necesitas ayuda no dudes en mandarme un correo contándome tu historia y te ayudaré a entender y aceptar esa perdida.
Rosy Barajas.

Lucha diaria contra nuestro Ego

Nuestra vida sería tan diferente si los seres humanos no tuviéramos EGO.

El Ego es nuestro peor enemigo de vida  y nuestro mayor creador de problemas, por eso en está vida terrenal, debemos aprender a controlarlo o de ser posible, eliminarlo completamente de nuestra vida, aunque parezca casi imposible.

El ego nace con nosotros cuando venimos al mundo. Cuando somos niños, a través del cariño, del amor y del cuidado, sentimos que somos buenos, valiosos, que tenemos alguna importancia. Nace un ego, un “centro”. Pero este centro es un centro reflejado. No es nuestro verdadero ser. No sabemos quiénes somos, simplemente sabemos lo que los otros piensan de nosotros. Y este es el ego: un reflejo de la opinión de los demás.

Si cuando somos niños nadie piensa que somos útiles, nadie nos aprecia, nadie nos sonríe, entonces también nace un ego. Un ego enfermo, triste, rechazado, como una herida, sintiéndose inferior, sin valor.

Desafortunadamente el ego es un fenómeno acumulativo de nuestras vidas, ya que es el sub-producto de vivir con nosotros, es decir, el ego es una necesidad. Ya que lo real sólo se puede llegar a conocer a través de lo falso.

Has una reflexión acerca de como el ego es una necesidad social y como todos los seres humanos lo reflejamos: Vamos a la escuela y el maestro refleja quiénes somos. Tendremos compañeros y ellos también nos reflejarán quienes somos.

Luego poco a poco nos convencemos de que ese ego que la sociedad nos da, es lo que somos.

El ego siempre está en busca de alimento, que alguien lo aprecie, que le den atención. Si nos quieren, estamos felices, si nos desprecian creemos que no valemos nada.

Obtenemos la idea de quienes somos por los demás. No por lo que creemos nosotros mismos, vivimos con ese centro falso sin saber que llevamos nuestro verdadero SER dentro de nosotros.

Intenta comprender esto lo más profundamente posible,  porque el ego debe ser controlado. De lo contrario, nunca seremos capaces de alcanzar nuestro propio SER. Ya que nos hemos vuelto adictos a ese centro falso que la sociedad ha creado acerca de nosotros.

Al ir eliminando nuestro ego, podemos sentir que perdemos una parte de nosotros, pero si tenemos valor y no retrocedemos, podremos llegar a encontrar el  verdadero SER que somos.

El ego se debe de combatir día a día, y la vida y las personas que pasan por ella consciente o inconscientemente, te van dando enseñanzas para combatirlo. Es uno mismo quien debe combatir ese exceso de ego falso que nos hace romper con nuestra verdadera personalidad.

 

 

Ley de la atracción y el Reiki

Te has preguntado:  ¿ En verdad podemos atraer todo lo que deseamos a nuestra vida ?

Debes creer que todos tenemos las habilidades y talentos necesarios para crear una prosperidad sin limites en todos los niveles de nuestro ser. Cada uno de nosotros tiene el poder creativo de conexión corazón-mente, esto quiere decir que cuando desarrollamos una conciencia de prosperidad, todo lo que necesitamos llega a nosotros sin ningún problema, ya sea amor, paz, dinero, alegría.  Recuerda que todo es energía y si en nuestra conciencia está algo negativo para otras personas, eso también llegará. Por eso es de suma importancia, que todo lo que deseas sea bueno, por que tarde o temprano, se cumple.

¡Tenemos el poder y la capacidad de cambiar todo lo que hemos creado!

Existen  Leyes Universales que gobiernan la abundancia espiritual: DAR para RECIBIR.

La llamamos “FLUJO”, algo tiene que salir para que luego pueda entrar otra cosa. Es necesario un intercambio de energía constante.  Sólo podemos experimentar la prosperidad si tenemos cosas que son significativas para nosotros, cosas que vibran a la misma frecuencia que lo que queremos atraer a nuestra vida.

Cuando nos sentimos limitados, o que lo que necesitamos no fluye a nosotros con facilidad, significa que es momento para hacer inventario.

La Teoría del Inventario

La teoría del inventario se basa en que el flujo de intercambio energético tiene que ser constante. Hay energía que fluye hacia fuera para luego poder llenar el espacio con una nueva. A pequeña escala, ocurre lo mismo con nuestro armario. Llenamos y llenamos de ropa hasta que no nos cabe ni una camiseta nueva.

Cuando la energía no fluye hay que abrirle camino, ya sea deshaciéndonos de la ropa que no usamos, como de pensamientos, objetos y personas que obstaculizan nuestro camino.

¿Qué cosas del pasado o elementos de nuestra vida estamos sosteniendo en el presente que ya no nos sirven?

Identificar estos elementos nos permite seleccionar cuáles de ellos están acorde con nuestra nueva vida y cuáles de ellos no lo están y deben ser desechados. Creamos nuevos espacios para que la energía fluya libre y sanamente.  Esto puede significar desde vender lo que ya no necesitamos, o tal vez hacer donaciones, o terminar una relación negativa, o renunciar a un trabajo que no nos llena…etc.

¡Todo lo que deseas ya existe para ti. Sólo que está en otro plano, a la espera. Tienes que abrir la puerta para que pueda entrar…!

Con la terapia Reiki te ayuda a que te des cuenta, que no hay límite de está energía. Tú  ya tienes una abundancia dentro de ti. Con el Reiki lo que aprenderás será a potenciar y a dirigir tus pensamientos donde realmente quieres y necesitas, también te ayuda a transferir y canalizar energía universal para sanar y equilibrar, cuerpo-mente y espíritu.

¿Cómo desarrollar tus poderes psíquicos?

¿En verdad quieres desarrollar tu intuición?

Si estas buscando como desarrollar tu intuición, vas a encontrar muchas fuentes ambiguas que no pueden decirte exactamente que necesitas para construir tu intuición. Puedes algo mejor obtener una idea – necesitaras meditar o algo así. Pero ¿Por qué?, ¿Cómo? y ¿Qué habilidades deberas desarrollar para construir tu intuición?. De alguna manera necesitas empezar a usar tu sexto sentido, ¿ pero como hacerlo?. Eso espero responder hoy.

Debido a que es mas profundo que la “meditación”. Tu puedes meditar todo lo que quieras pero si los 6 puntos que te redacto aquí no suceden simultáneamente – no vas a poder tener acceso a tu intuición- o por lo menos, podrás tener una experiencia desagradable.

1. Purifica tu CONCIENCIA

Si buscas desarrollar tus habilidades intuitivas, tu primer prioridad, tu primer paso , debería ser purificar tu conciencia. En pocas palabras, esto significa remover los malos rasgos de carácter dentro de ti (orgullo, egoísmo, celos, envidia, codicia, engaño, negatividad, etc) y cultivar la bondad en tu interior (como el amor, perdón, amabilidad, humildad, optimismo, caridad, honestidad ).

Tendrás que verte a tu mismo y empezar a remover toda la negatividad en tu vida. Esto significa que debes también comenzar reconociendo y trabajando a través de tu mal karma y a la vez y trabajando con tu dharma perfectamente. Deberías pasar mas tiempo con personas que te animen e inspiren tu espiritualidad. Debes adquirir el habito de desearle la felicidad a otros. Debes también poner atención en el tipo de cosas que le das a tu cuerpo, por que lo que entra en tu cuerpo interactua con tu prana y esta interactua con tu conciencia. Estos son todos los componente para purificar tu conciencia.

Sin embargo el purificar tu conciencia es mucho mas grande que esto, seguramente un post o varios blog post hablando solo de esto.

Es muy importante que este sea el primer paso antes que intentes tener acceso a tus habilidades intuitivas. Es importante por que si tu no purificas primero tu conciencia, no serás un medio puro y limpio para los mensajes universales que viene con ello. Los mensajes podrán ser contaminados por el ego o la negatividad. Puedes atraer espíritus malos o energía negativa a ti. No podrás estar seguro que las energías que estas conectando sean las mas altas y puras.

Cuando escuches hablar de experiencias negativas en esta área, me imagino que es porque no purificaron su conciencia primero.

Nota: Ser puro no es algo que sucede de la noche a la mañna. De hecho, es probable que no se logre en esta vida,. Lo importante es que estemos en el camino para purificarnos antes de intentar trabajar con energía psíquica. Esto es muy importante.

 

2. Encontrar un Guru espiritual:

Debes de darte tiempo en encontrar tu guau espiritual. El viaje es fácil cuando tienes a alguien que te guía, que ya ha encontrado el camino. Como dice el refrán “Cuando el estudiante esta listo, el maestro aparece”, así que prepárate, conviértete en buen estudiante. Desarrolla los atributos de un buen estudiante. Cuando busques tu maestros asegurarte de buscar:

Alguien que practique lo que predica.

Alguien que ya haya alcanzado los poderes que tu buscas alcanzar.

Alguien humilde.


 

Ten cuidado de no caer con los auto proclamados gurus y santos que están impulsados por el ego. Ten cuidado en no caer con celebridades (algunos gurís espirituales son conocidos y tienen bastantes seguidores, sin embargo, su humildad los protege y los mantiene lejos de ser una celebridad). No caigas con gurus espirituales que te cobran por sus enseñanzas exclusivas. Es solo un esquema de dinero. Los maestros espirituales te darán el conocimiento gratuitamente. Por supuesto ellos también necesitan mantenerse, ellos encontraran una manera de equilibrar su estilo de vida a través de la venta de libros o talleres, ellos comparten información valiosa- debemos apoyar eso. Debemos apoyar las cosas que están aumentando nuestra conciencia. Si nos fijamos en la página del Dr. Torsunov, se puede ver que tiene mucha información valiosa, todo gratis – y eso es sólo la versión en ingles!. Finalmente no caigas con un gurú espiritual que te hace gastar tu propio dinero es sus gastos, que te hace hacer cosas extrañas que te hacen sentir incomodo, que te hace sentir que tu estas maldecido y que necesitas de su habilidad mágica para curarte. Pero se que ya sabes de esto, no eres tonto!.

También, no caigas con un guru que toma decisiones por ti en tu vida. Un verdadero líder espiritual solo impartirá su sabiduría y no tomara ninguna decisión por ti.

Así que cuando encuentres a a esta personas, haz lo que puedas para ayudarle. Debes hacerle sus deberes  a tu gurú. Debes estar al servicio de el. Un verdadero gurú espiritual nunca te pedirá esto, pero esto es lo que se debe hacer no menos. En intercambio el compartirá su sabiduría contigo. Yo creo que es un gran negocio!.

 

El poder de la aceptación

En el camino descubrimos enemigos, malas rachas o situaciones dolorosas, ¿Cómo aceptarlas?, el poder de la aceptación ¿Existe?

¿Cómo aceptar el dolor que me causa fulanito o fulanita o “x” situación?

Algo que debemos entender es que nada sucede para hacernos sufrir, nada!. Es muy importante que entiendas esta parte por que el sufrir es parte de nuestra necesidad de ser escuchados, de ser confortados, de ser aceptados o de ser rechazados; hay una infinidad de necesidades, el sufrir surge a traves de nuestro EGO y se manifiesta de muchas maneras. El EGO es miedo, miedo a estar solo, miedo a estar con quien no quieres, miedo a lastimar o miedo a ser lastimado, el EGO no lo entiendas como egocentrismo, el EGO es el mecanismo mas evolucionado de nuestra mente para tener el control de todo!, y de todo te digo de todo, ejemplos; por algo eres estreñido o por algo comes en exceso, te puedes dar cuenta por que en la mayoría de sus expresiones el cuerpo sufre.

El entender el EGO y el entender el ¿por qué? de las cosas es un proceso, un proceso de vida, esa es la razón por la cual tu naciste, por la cual naciste en esa familia, por la cual naciste en ese país o por la cual estas pasando por esta situación, es un proceso de aprender, “recuerda el camino es lo mas importante, no la meta”. Debemos aprender a reconocer el dolor como un proceso de aprendizaje y aceptarlo tal cual es, “APRENDIZAJE”,  el aceptarlo es aceptar que las personas son así, con los mismos procesos o limitantes que el EGO a impuesto en ellos, no dediques tu vida a justificar, juzgar o criticar o forzar una situación, todo pasa por una razón, el EGO, no quiere aceptar que hay una razón para todo, pero cuando te conectas con tu ser interno, con “el espiritu”, es cuando en verdad comprendes que todo pasa por algo y si en el momento no lo entendiste mas adelante lo entenderás.

¿Vivir aceptando todo lo malo que me pasa?

El poder de la aceptación, es aceptar que eres un ser en crecimiento, en evolución, en aprendizaje y todos estamos en el mismo proceso,  lo que pasa en tu país, en tu familia, en tu trabajo o con tu pareja, es algo que debe suceder y tu debes de aprender de ello, es aprender a aceptar que tu eres un ser divino y grandioso, que en ti se conjuga todo el poder del universo, que tu poder mas fuerte es el amor y el espíritu. Lo que uno ve como malo, muchas veces es nuestro EGO apresurando que pasen las cosas o no aceptando la responsabilidad de lo que paso.

El poder de la aceptación esta en ti

Debes entender que tu eres la única persona que es responsable de su vida, el contexto donde vives es parte de tu camino de aprendizaje, tu EGO a logrado crear todos los mecanismos de defensa necesarios para convertirte en la víctima o el victimario en cada situación y eso lo debes de aceptar y reconocer para empezar el proceso de cambio. No intentes cambiar las cosas de golpe, nuestro EGO ha hecho un gran trabajo y es muy difícil quitar estos miedos de tajo. Recuerda es poco a poco y deja que la vida te traiga una situación o persona con la cual puedas por fin evolucionar esa parte. Lo importante es que aceptes y disfrutes todo lo que viene a tu vida!.

El aceptar es también disfrutar de lo que sucede en la vida y darte la oportunidad de sentir y aprender.

 

¿Cómo bajar de peso, sin ejercicio y comiendo?

Bajar de peso sin ejercicio y comiendo lo que te gusta, sí se puede.

En verdad lo digo por experiencia y a través de mi proceso, yo tenía mas de 20 kilos de sobrepeso, es decir yo era una persona obesa.

En estos renglones les platicaré acerca de mi proceso y lo que fui haciendo poco a poco, si les dijera que solo fue a base de mi esfuerzo les mentiría, pero creo que si se puede lograr el bajar de peso solo, claro con apoyo es mejor. Creo que un nombre bueno para este post podría ser 5 pasos para bajar de peso sin ejercicio y comiendo, pero bueno si les voy a dar pasos para que sea mas simple el entender la información, lo más importante que deben entender ahora es que llevo mas de 2 años en ese proceso y sigo en el para mejorar mi vida.

Primer paso: Comprometerte contigo.

No hay mejor apoyo que el que te das tu mismo, pero mas que apoyarte necesitas comprometerte, necesitas amarte, conocerte y aceptarte. Yo por ejemplo me di cuenta que comía y tomaba por que no sabia como manejar el stress, la presión, los problemas o lo que no me gustaba, una vez que me di cuenta de los momentos en los que se accionaba el chip para el exceso, me daba terapia a mi mismo, lo primero era detenerme y pensar el ¿Por qué? ¿por qué quiero comer? ¿ por qué quiero beber?. Quita de tu vida lo que no te sirve, por ejemplo uno decide y vive en situaciones durante años que lo afectan y que seguirán afectando a menos que uno mismo les ponga el alto.

No te engañes, todos sabemos lo que nos afecta, pero es mas fácil no comprometerse para cambiarlo.

En el proceso me ayudo mucho el hacerme reiki y comprometerme a darme diario reiki al igual que el aprender numerología.

Segundo paso: Elimina lo que no sirve.

Este es un paso complicado, por que mas que eliminar cosas, es eliminar complejos y eliminar procesos. Para llegar a este paso debiste comprometerte contigo, al hacerlo te das cuentas de situaciones, complejos y procesos que realizas que te hacen comer o beber, lo que dicen que uno se come sus problemas es cierto, puede ser que te estés comiendo tu falta de amor a ti mismo o tu soberbia. En este paso les recomiendo ir a terapias, por ejemplo en psicología a mi me gusto mucho la terapía gestalt y para mi ser interno hago reiki. Para eliminar lo que no sirve es muy necesario estar en equilibrio contigo para darte cuenta y aceptar que ya no puedes seguir cargando esa situación o a esa persona.

A veces tus exceso de peso no solo es comida, muchas veces son personas.

 

Con estos dos pasos seguro ya bajaron fácil, sin dejar de comer y sin hacer ejercicio.

 

Tercer paso: Equilibrio.

Ahora que ya empezaste el proceso de comprometerte y eliminar, debes aprender a equilibrar, el equilibrio va en base a todo, lo que comes, lo que bebes, las decisiones que tomas, la forma de llevar tus relaciones, debes aprender que el equilibrio viene desde dentro de ti, no hay nada afuera que te de una mejor regla para equilibrar que tu mismo, sin embargo si tu estas chueco, te pesa mas un lado que el otro o sigues repitiendo situaciones que te afectan, seguro no estas en equilibrio, la numerología me ayudo mucho para darme cuenta de lo que hago por naturaleza y que no he decidido cambiar, a partir de ahí empece un proceso emocionante, por que ahora he cambiado mucho de lo que era o hacia. Se que comer una pizza con todos los embutidos no es bueno, pero comerme 4 pedazos de pizza de queso o veggie es la gloria.

Al comprometerte, al eliminar lo que te hace mal y al equilibrar te das cuenta de que hay cosas que en verdad pueden disfrutarse no deborarse.

 

Ahora estoy en el proceso de dejar carnes y procesados, pero ya les platicare en otro post.

Cuarto paso: Aprende buenos hábitos.

En este paso solo les puedo enumerar algunos buenos hábitos que he aprendido y de seguro hay muchos mas que me encantaría que ustedes me dijeran.

Ser agradecido con lo que te da la vida.

No forzar a que pasen las cosas.

Darte Reiki por la mañana.

Soñar y trabajar para alcanzar tus sueños.

Disfrutar lo que comes y bebes.

Ser positivo. ( El verte al espejo y pensar que gordo estoy, solo genera gordura. Es mejor pensar hoy me veo mucho mas sano).

 

Quinto paso: Repite todo lo anterior.

Este es un esfuerzo diario, yo llevo 2 años y sigo y voy a seguir muchos mas, por que estoy comprometido conmigo. El proceso de vivir y ser feliz debe durar toda la vida y es muy preferible luchar por esto que seguir frustrado.

Ya he bajado mas de 10 kilos en este proceso, he dejado de beber alcohol esto es mas por gusto que necesidad médica, también estoy en el proceso de dejar las carnes y los alimentos procesados y empezar a comer mas verdura y frutas. No he dejado de comer y de disfrutar mi vida, de hecho las alas de pollo me encantan y de vez en cuando me atasco sin remordimiento, solo por el gusto. No me limito a tener horarios o porciones restrictivas, como lo que quiero y trato de probar de todo, lo único que si limito es comer en grandes cantidades continuamente o por problemas, stress, frustración o soledad, para darme fuerza me doy reiki y recuerdo todos estos pasos, ahora quiero tomar clases de yoga, por mi numerología me va a hacer mucho bien.

 

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